// やっほい104.6kgのヨメ君ダイエット応援ブロガーのダンナ君です。 ダイエット始めて1週間の変化です！ まず振り返り 食事…△ 睡眠…◯ 運動…◎ 点数…85点 ・食事 昨日家族で焼肉に行ってしまい、 最終日だけ摂取カロリーOVERでした。 基本はロース、ハラミ、…