yomekun’s blog

【2019年5月6日開始】出産後激太りし104.6kgになった嫁のDiet奮闘日記

2019-05-14から1日間の記事一覧

【ダイエット】痩せる鍵は、脚トレに限る

やっほい104.6kgのヨメ君ダイエット応援ブロガーのダンナ君です。 昨日は 脚の日! 経験ある人ならわかると思うけど、ダイエット中の脚トレって地獄ですよね。 普段なら10回×3セットも問題なく出来る重さも、 1セット目から全ての体力を持っていかれる感じ!…